馃嚜馃嚫 Salud mental y motivaci贸n en el trabajo

馃嚜馃嚫 Salud mental y motivaci贸n en el trabajo

Salud mental y motivaci贸n en el trabajo

Hablemos de depresi贸n y ansiedad. Discutamos c贸mo gestionar el estr茅s y lograr la motivaci贸n laboral.

Language: spanish

Note: 0/5 (0 notes) 715 students  New course 

Instructor(s): Andrea Herrera

Last update: 2022-10-08

What you’ll learn

  • Reconocer la importancia de la buena salud mental para el desempe帽o del trabajo.
  • Analizar el impacto de la salud mental en todas las 谩reas de la vida.
  • Identificar se帽ales de alarma en salud mental y qu茅 hacer en estos casos.
  • Reflexionar acerca de la propia motivaci贸n laboral, metas y proyectos.
  • Comprender la relaci贸n entre motivaci贸n y productividad.

 

Requirements

  • Ninguno.

 

Description

Este es un curso breve dirigido a empresas peque帽as, medianas y grandes que quieren ayudar a sus colaboradores a tener una visi贸n clara acerca de las se帽ales de alerta en salud mental, depresi贸n, ansiedad y otros problemas de salud mental. Tambi茅n aprenderemos c贸mo gestionar el estr茅s laboral y lograr enfocarnos en nuestra motivaci贸n. Hacemos reflexi贸n en los motivos que nos tienen en nuestro puesto de trabajo, nuestras metas personales y profesional a corto, mediano y largo plazo, y c贸mo nuestro empleo est谩 ayudando a alcanzarlas.

Abordaremos de forma sencilla y directa estos 3 temas b谩sicos (salud mental, estr茅s y motivaci贸n) y su impacto en el clima organizacional y la productividad personal. Es un curso ideal para personal de primera l铆nea, puesto que los temas se desarrollan con lenguaje familiar, sin tecnicismos, pero s铆 con recomendaciones pr谩cticas que podemos implementar hoy mismo.

No podemos negar que la salud mental es un tema que sigue siendo tab煤, y por lo tanto muchas veces es pasado por alto.  Es un curso indispensable dentro del repertorio de capacitaci贸n para cualquier empresa en sinton铆a con el Siglo XXI, especialmente luego de ser testigos de las secuelas emocionales de la pandemia del COVID-19. Tenemos que empezar a hablar de salud mental dentro de la empresa, es un tema que no puede esperar m谩s.

 

Who this course is for

  • Este curso est谩 destinado a todos los colaboradores de la empresa, sin importar el nivel educativo o posici贸n jer谩rquica. La salud mental y la motivaci贸n son dos temas estrechamente relacionados con la productividad y el clima laboral a todo nivel.
  • Tomar este curso, o proporcionarlo a los miembros de tu equipo, puede ayudarte a prevenir, identificar y atender de manera temprana problemas de motivaci贸n o de salud mental que puedan estar afectando la productividad.
  • Este curso facilitar谩 la labor de los departamentos de Recursos Humanos, al brindar una capacitaci贸n corta, amigable y a la vez efectiva en uno de los temas frecuentemente olvidados.
  • Gerentes y directores que est谩n buscando incorporar el tema de salud mental dentro de su plan de capacitaci贸n, reconociendo su importancia para el bienestar general de sus equipos de trabajo.

 

Course content

  • Introducci贸n
    • Bienvenido al curso
  • Salud mental en el trabajo
    • 驴Por qu茅 debemos hablar de este tema?
    • 驴Qu茅 es la salud mental? 驴Por qu茅 es tan importante?
    • Se帽ales de alerta en salud mental.
    • 驴Qu茅 puede hacer la empresa por nuestra salud mental?
    • Mitos y percepciones en salud mental
  • Hablemos del estr茅s
    • 驴Qu茅 es el estr茅s?
    • El s铆ndrome de Burnout
    • Autoevaluaci贸n: 驴Sufro yo del S铆ndrome de Burnout?
    • 驴Qu茅 puedo hacer si sufro de estr茅s en el trabajo?
  • Motivaci贸n laboral
    • 驴Qu茅 es la motivaci贸n?
    • Tipos de motivaci贸n
    • El impacto de la motivaci贸n
    • Mis metas y proyectos
    • Elementos que ayudan a mi motivaci贸n
  • Conclusiones
    • Evaluaci贸n final
    • Gracias por tomar este curso

 

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