Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü Kursu
Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü Dersleri
Language: turkish
Note: 2.8/5 (10 notes) 158 students
Instructor(s): Bilal Semih Bozdemir
Last update: 2021-08-26
What you’ll learn
- Bu kursu bitirdiğinizde, Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü ile ilgili herşeyi öğrenmiş olacaksınız.
Requirements
- Herhangi bir bilgi ya da tecrübeye gerek yoktur; internet bağlantısı yeterlidir.
Description
Bu kurs, Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü ile ilgili bilgilerin yanında, sağlıklı yaşam için psikoloji derslerini de içermektedir. Kursta, stresin nasıl kontrol edileceğini, kamera karşısında anlatan uzman eğitimcimizden önemli ve eşsiz bilgiler alacaksınız. Öfke kontrolü dersi ayrıca tek bir konu olarak işlenmiştir. Yine sağlıklı yaşam psikolojisi dersi ise, ayrı ayrı ve ayrıntılı bir şekilde, üç basamakta işlenmiştir. Yeni çalışmalar, güncellenerek sürekli derslere, uzman eğitimciler ve kurumumuz tarafından eklenmeye devam edilmektedir.
Stresin günlük hayatımızdaki etkileri ve verdiği zararlar ile ilgili elbette söylenecek çok şey bulunmaktadır. Ancak, bu kurs bu zaten bilinen psikolojik ve fizyolojik etkilerinden daha çok, stresin nasıl yönetilebileceği ile ilgili bilgileri vermektedir. Açıktır ki, stres sadece psikolojik değil, fizyolojik rahatsızlıkların da sebebini teşkil etmektedir. Bu sebeple, bu kursa öfke kontrolü ile ilgili bilgi ve derslerde eklenmiştir.
Bu kurs, stres ve öfke konularının neleri tetikleyebileceğini size hatırlatmakta ve stres ve öfke ile ilgili bilgi ve detayları size öğretmektedir.
Teknolojinin sunduğu imkanlarla bu kursu istediğiniz yerde ve istediğiniz zaman bitirebilirsiniz. Bu kursun sonunda alacağınız sertifika doğal olarak önünüze birçok kapı açacaktır. Ancak bu kurstaki bilgileri uygulamanın hayatınızda birçok kapı açacağını da göz önünde bulundurmak gerekir.
Bu kurstaki bilgiler, günlük hayatınızda uygulanabilir pratik bilgilerden oluşmaktadır. Dolaysıyla bu derslerden aldığınız onlarca uzmanlık, birikim ve dokümanlara istinaden hazırlanan bilgiler, size günlük yaşantınızda düşündüğünüzden daha çok faydalı olacaktır.
Bu kursta sunulan bilgiler sürekli güncellenmektedir. Alacağınız Udemy sertifikasının size hayatınızda ve kariyerinizde, kendinizi geliştirmesinin yanında çok fırsatlar sunacağını biliyoruz. Bu kurstaki bilgilerin öğretmenleriniz, akademisyenlerimiz ve uzman teknik ekibimizce sürekli olarak eklenerek derslerin arttırılması, sık aralıklarla kursunuzu kontrol etmenizi gerektirir. Ömür boyu ulaşımız olan bu kurs, bu sayede size daha güncel ve farklı yaklaşımdaki bilgileri sunmaya devam edecektir.
Who this course is for
- Bu kursu, Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü ile ilgili doğru bilgilerle geliştirmek isteyenler almalıdır.
Course content
- Giriş
- Ders – 1
- Ders – 2
- Ders – 3
- Stres Yönetimi
- Ders – 4
- Ders – 5
- Ders – 6
- Ek Ders – Psikolojide Müzik Etkisi
- Ek Ders – Duyu eşikleri
- Ek Ders – Sosyal Fobi
- Ek Ders – 3 Bilincin Değişik Durumları
- Ek Ders – Duyular
- Ek Ders – Anksiyete Kaybı
- Ek Ders – Stres ve Tanım
- Algı Nedir?
- Neokorteks
- Bilincin Değişik Durumları
- Beynin Çalışma Prensibi
- Korelasyon Kavramı
- Referans Kavramı
- Ek Ders – 1
- Ek Ders – 2
- Ek Ders – 3
- Ek Ders – 4
- Öfke ve Psikoloji İlişkisi – 1
- Öfke ve Psikoloji İlişkisi – 2
- Değişim Süreci Bilgisi
- İlişkilere Kız Bir Özet
- Sağlık ve Stres
- Sağlık ve Stres – Devam
- Stresle Başa Çıkma
- Öfke – Detay – 1
- Öfke – Detay – 2
- Ek Ders
Time remaining or 15 enrolls left
| Don’t miss any coupons by joining our Telegram group |
